Basti & Sonja
Sonja Mildner und Basti Bühler
Wir kommen beide ursprünglich aus dem Bereich Branding und Design. Wir haben den Mehrwert des bewussten Atmens für uns erkannt und freuen uns sehr nun als zertifizierte Atem- und Energiemedizin-Therapeuten Andere auf ihrer eigenen Reise zu mehr Bewusstsein, Ausgeglichenheit, Kraft und Verbundenheit begleiten zu können.
Sonja
“Ich liebe es, Räume für die Seele zu schaffen! Ob es um tiefe Entspannung für das allgemeine Wohlbefinden, das Verarbeiten von Stress und emotionalen Wunden oder die Verbindung zu dem eigenen innersten kreativen Potential geht. Ich habe selbst viel Heilung und eine kraftvolle Transformation durch Breathwork erfahren. Es ist meine Herzensangelegenheit, dieses Geschenk an Andere weiterzugeben.”
„Sonja hat mir einen Raum geschaffen, in dem ich mich selbst hören und in mein innerstes Wesen eintauchen konnte.“
- Anne-Bluette
Mein erstes bewusstes Wahrnehmen der Kraft des Atems hatte ich vor über 20 Jahren nach einer Iyengar-Yoga-Stunde in Amsterdam. Ich war fasziniert von dem freien Atemfluss in meinem Körper und der erfrischenden und ausbalancierenden Wirkung, die er hatte.
Erst viele Jahre später – ich widmete mich zunächst dem Tanz und der Kampfkunst – kam ich durch meinen Qi-Gong-Lehrer mit Breathwork in Berührung. Es begann eine lebensverändernde Reise.
Ich praktizierte zunächst die Wim-Hof-Atemtechnik und beschäftigte mich mit verschiedenen Atemübungen und deren Wirkung, bis ich meinen Weg zur Trance-Atem-Meditation fand.
Während meiner Ausbildung zur Atemtherapeutin bei naou (Lichtatmung / Klaus und Vidya Ulbricht) lernte ich Basti kennen. Wir haben beide ebenfalls eine Ausbildung in Energiemedizin und binden unsere Fähigkeiten zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte in unsere Atemsessions mit ein. Seit 2022 geben wir gemeinsam Breathwork-Sessions in Berlin.
2024 habe ich das Buch Breathe for Life: 5-Minute Easy-to-Follow Breathing Exercises for Your Daily Routine veröffentlicht. Ich organisiere Retreats und Special Events und biete mit „MORGENGOLD“ eine eigens entwickelte Morgenroutine für mehr Fokus und Energie an.
Basti
„Körper- und Bewusstseinsarbeit öffnet uns die Möglichkeit die Steuerung von unserem Gehirn an unseren Körper abzugeben. Wenn Kopf und Intellekt loslassen und wir uns unserer Körperintelligenz anvertrauen, entstehen inspirierende Erfahrungen auf tieferen Ebenen. Verbundenheit, Lösung und Selbstheilung kann mühelos erfahrbar werden."
„Durch Bastis ruhige Ausstrahlung konnte ich mich ganz fallenlassen."
- Teilnehmerin
Schon mit 14 Jahren begann ich, mich intensiv mit innerer Entwicklung und Selbsterfahrung auseinanderzusetzen – durch erste Seminare, Familienaufstellungen und eine regelmäßige Meditationspraxis.
Später studierte ich an der Universität der Künste Berlin und arbeitete viele Jahre im Bereich Markenstrategie und Kommunikation, unter anderem als Kreativdirektor und Geschäftsführer verschiedener Unternehmen.
Die schwere Erkrankung meines Sohnes im Jahr 2020 veränderte mein Leben grundlegend. In dieser Zeit begann ich Ausbildungen in schamanischer Energiemedizin und Breathwork und wurde als We-Flow Steward sowie als Mental Health Coach nach der HumanFlow-Methode zertifiziert.
Heute begleite ich Menschen dabei, durch Prozessarbeit zurück in ihre Kraft zu finden.